Un ciclo irregular es un ciclo menstrual que no se encuentra dentro de los parámetros o rasgos «regulares» por una razón inesperada pasan.
Alguna variabilidad en la duración de tu ciclo es normal. La irregularidad también es normal y esperada cuando los períodos comienzan en la vida (menarquia) y cuando están llegando a su fin (perimenopausia). También se esperan después del embarazo y cuando se detiene o comienza un método anticonceptivo hormonal.
Actualmente, los ciclos que continuamente son irregulares pueden volverse una situación que debe ser atendida por una ginecóloga. Las irregularidades de los ciclos menstruales pueden ser causados por comportamientos, estilos de vida y entorno, por mencionar. Asimismo, pueden ser causados por afecciones médicas que afectan el desequilibrio en las hormonas o en alguna estructura del tracto reproductivo estructural teniendo un impacto grave en la salud a corto y largo plazo.
¿Cómo definir un ciclo irregular?
Clínicamente un ciclo irregular se considera así, cuando dentro de los 6 meses anteriores se comportan fuera del rango “normal”.
Las mujeres que padecen estos ciclos pueden notar que sus ciclos inesperadamente se presentan con poca o mucha frecuencia.
Duración irregular de un ciclo
- Adolescentes: Ciclos fuera del rango de 25 a 45 días.
- Mujeres adultas: Ciclos fuera del rango de 24 a 38 días. Ciclos que varían en duración más de 7 a 9 días. Por ejemplo, un ciclo que dura 27 días un mes, 42 el siguiente.
- Periodos que se detienen repentinamente por más de 90 días (excepción las embarazadas, mujeres con menopausia, uso de anticonceptivos hormonales)
Algunas razones por las que ocurren los ciclos irregulares
Estas son algunas causas más comunes por las cuales los ciclos se vuelven irregulares.
Etapas de la vida y embarazo
- Después de la menarquia (son los 2 a 3 años posteriores al comienzo de la menstruación)
- Perimenopausia (a medida que los ciclos llegan a su fin)
- Embarazo
- El período posparto (después de un embarazo)
- Lactancia materna
Ciclos de sueño / vigilia
- Trabajo por turnos o turnos nocturnos de trabajo
- Trastornos del sueño
- Jet lag / viajes de larga distancia
Cambios físicos / emocionales
- Estrés crónico
- Ejercicio intensivo
- Uso / abuso de sustancias
- Cambios rápidos de peso
- Trastornos alimenticios (no obtener suficientes calorías, atracones)
- Ciertos medicamentos
Condiciones médicas que pueden causar ciclos irregulares
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Trastornos de la tiroides (hipotiroidismo, hipertiroidismo)
- Diabetes no controlada
- Infecciones del tracto reproductivo.
- Pólipos uterinos
- Fibrosis uterina
- Anormalidades del cuello uterino o la vagina.
- Ciertos cánceres o tumores benignos
- Insuficiencia ovárica primaria (menopausia precoz)
- Trastornos hemorrágicos
- Irregularidades hormonales (Prolactina)
- Otras condiciones médicas
¿Por qué es importante revisar los ciclos menstruales?
Los ciclos menstruales que son irregulares tienen un impacto a corto y largo plazo en la salud. La salud del ciclo menstrual esta asociada con problemas del corazón, el metabolismo, el sueño y la fertilidad.
Es por eso la importancia de consultar a la ginecóloga para poder detectar lo antes posible algún problema.
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